ハタヨガ (基本クラス)


高齢者・初心者でも参加できるクラス
呼吸に合わせてポーズをとります。基本的なポーズを中心に行います。座って、立って、仰向け、うつ伏せとバリエーションも豊富です。簡単な呼吸法も行います。初心者の方から上級者の方までご参加いただけます。ココロとカラダのバランスを整え、より健康的な状態へと改善する効果が期待できます。


やさしいヨガ (初心者・高齢者向けクラス)ヨガブロック使用


高齢者・初心者向けのリラックスできる
初心者やご高齢の方向けのやさしいレッスン。45分間のハタヨガレッスンの後に15分のシャバアーサナ(リラックスタイム)をとっていただきます。ヨガレッスンでほぐされた身体でお休みいただくことでとっても深い眠りをご提供できます。お昼寝で心も身体もリフレッシュできます。


パワーヨガ  火曜日11:20~/水曜日20:20~


連続したながれの中で行うハードレッスン(脂肪燃焼効果)
エクササイズ的要素が高いプログラムです。連続した流れのなかで楽しみながらポーズを行います。特に脂肪燃焼、代謝アップ、筋力アップ、体の引き締め効果に優れた運動量の多いプログラムです。ストレス解消やリラックス効果も望めます。


ヨプライベートレッスン(時間は応相談)


貴方だけのオリジナルヨガレッスンをご提供
お一人ずつその方にピッタリのメニューを提供します。ご希望に合わせてより効果的にオリジナルメニューを作成、リラックス系・パワー系のヨーガ・リストラティブヨーガなどパーソナルなレッスンをご提供いたします。ブロック等の道具の使用や補助等によりきめ細やかなレッスンを行います。集団でのレッスンが苦手な方やポーズを極めてみたい方やポーズのコツをつかみたい方にオススメです。曜日・時間は応相談となります。


ご入会までのながれ


 まずは、体験レッスンのご予約を。
 タオル・飲み物・運動できる服・ヨガマット(レンタル有)持参。
 体験当日に2,000円で4回受講できるお試しチケット(無期限)購入。
 お試し終了までに、ご入会の場合は、入会金1,000円にサービス。


週1会員(1か月5回受講 朝3,000円/夜4,000円)


 ○1か月合計5回受講可能
 ○他クラスを無料で1回受講可能
 ○夜会員は1回振替あり
 ※基本2か月毎のご契約となります


ヨガ三昧(レッスン受け放題1か月5,000円)


 ○1日何回でも受講可能です(84レッスンが対象)
 ○予約は3日前から受付
 ○20名様限定のサービス
 ※基本2か月毎のご契約となります。


チケット会員(朝5回5,000円/夜5回6,000円)


 ○予約は2週間前から受付
 ○有効期限はありません。


プライベートレッスン

プライベートヨガ
 貴方だけのオリジナルレッスンのご提供(2回分)
  【1名様】12,000円 【2名様】20,000円 【3名様】24,000円
  ○時間・レッスン内容は応相談
  ○リストラティブヨガも可能
  ○プライベート2回+4回受講できるチケット1枚付


ヨガ講師派遣

ヨガ講師派遣
 経験豊かなインストラクターの派遣
  【60分】15,000円
  ○時間・レッスン内容は、応相談。会社や学校行事などに
  ※遠方の場合は別途交通費が必要、場所・音響設備はお客様でご用意ください


スタジオ貸切レッスン

ヨガスタジオ貸切
 お友達やお仲間とプライベートなレッスンを!!
  【60分】15,000円(定員は18名様まで)
  ○時間・レッスン内容は、応相談。


法人様・個人店様・グループ様向けサービス

ヨガ福利厚生レッスン
 レッスンには、誰でもご参加できます。
  ○同じ曜日・時間のレッスンスペースのご契約
  ○1クール(10回・8週間)の2口以上のご購入
  ○社員様やお仲間で登録された方は、どなたでも受講可能。
  詳しくは、お電話にてお問い合わせ下さい。


【スタジオご利用規約】

 レッスン受講時は、当スタジオの規約を厳守。
  (1)体験レッスン当日には、体験レッスン参加規約を確認・同意の上ご参加頂きます。
  (2)キャンセルの場合は必ずご連絡下さい。15分以上遅刻した場合は、ご参加できません。
  (3)スタジオ内への携帯電話の持ち込みは厳禁となります。レッスン中は、電源は切って下さい。
  (4)駐車場での事故・トラブルも、当スタジオ及びインストラクター・スタッフは、一切の責任を負いかねます。
  (5)当スタジオ内でのケガや事故などの責任については、当スタジオは、一切負いかねます。
  (6)エントランス・ロッカールーム・お手洗いでは、マナーを守って気持ちよくご使用下さい。
  (7)スタジオ内でのご自身の不注意や健康障害などによっての事故・トラブルなどが発生した場合
  当スタジオ及びインストラクター・スタッフは、一切の責任を負いかねますので、自己責任のもとご参加下さい。

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