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経験豊かなインストラクターのレッスンは親切・丁寧、初心者・高齢者の方から上級者の方まで安心して参加できます。ほのかな灯りとアロマの香りに包まれる心地の良い空間でヨガを満喫。ヨガで心も身体も美しく健康に。リラックス効果はもちろん、身体の不調改善・シェイプアップ効果も期待できます。中学生から80歳代の会員様は、橿原市はもちろん、大和高田市・桜井市・葛城市・香芝市・天理市・五條市・宇陀市・田原本町・三宅町・広陵町・吉野町、遠くは和歌山県橋本市からも通われています。

ヨガインストラクター

ヨガ体験電話予約

nenu001.gif初めての方は、お電話かこちらでご予約ください。
  【持ち物】タオル・飲み物・運動できる服・ヨガマット(レンタル100円) 2時間前からはお電話のみ

menu002.gif会員様の他クラスのご予約はこちらから。
  会員様専用の予約サイト。1時間前からはお電話のみ。1回ずつ(予約したクラスを受講後に次回の予約可能)

menu003.gif在籍クラスを休む時はこちらから連絡ください。
  お休みの場合は、必ずご連絡ください。当日1時間前からはお電話のみ。

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1)お試しチケット4回(有効期限は無期限)
2)お試し受け放題(次回受講日から1か月)

今週のヨガレッスン 12月9日~『足を引き締めましょう』

英雄のポーズ1/アラナのポーズ/一本足のポーズ/ハッピーベビーのポーズ/ネコのバランス
※ポーズは毎週月曜日から変わります。初心者の方はブロック使用クラスがおすすめです。

ヨガ料金

月曜日

10:00~10:50 ハタヨガ
11:05~12:05 ハタヨガ(ブロック使用)
19:40~20:40 ハタヨガ
21:00~21:45 ハタヨガ(ブロック使用)

火曜日

09:10~10:00 ハタヨガ(ブロック使用)
10:15~11:05 ハタヨガ
11:20~11:50 パワーヨガ(脂肪燃焼)
19:30~20:30 ハタヨガ

水曜日

09:30~10:20 ハタヨガ(ブロック使用)
10:35~11:25 ハタヨガ
19:00~20:00 ハタヨガ(ブロック使用)

木曜日

10:00~10:50 ハタヨガ
11:05~11:55 ハタヨガ(ブロック使用)
14:00~15:00 ハタヨガ(ブロック使用)
15:15~16:00 ハタヨガ
19:00~20:00 ハタヨガ(ブロック使用)

金曜日

09:30~10:20 ハタヨガ(ブロック使用)
10:35~11:25 ハタヨガ
19:00~20:00 ハタヨガ(ブロック使用)
20:20~21:20 ハタヨガ

プライベート・貸切 など

○レッスン時間は応相談
○レッスン内容はオリジナルレッスンとなります
○貸切の定員は4名様~18名様まで
○3名様以下の場合はプライベートがお得です

代表インストラクターの紹介(指導歴20年)

○ 大阪体育大学卒
○ 日本フィットネスヨーガ協会インストラクター養成コース終了
○ ビランクスヨーガ認定インストラクター
○ リストラティブヨーガトレーニングコース終了
○ 2006年5月に奈良県橿原市にヨーガスタジオS-Studio(ヨーガ)を開設
○ メディア出演は、奈良テレビ『気ままに駅サイト』『ケーブルテレビ』 等
○ 奈良日日新聞に毎週ヨーガポーズを掲載 合計100ポーズ
○ ヨーガ雑誌ヨギーニ 雑誌ぱーぷる等にスタジオ掲載
リラックス系ヨーガからパワー系ヨーガまで幅広いレッスンを丁寧に楽しくそして効果的な指導を心掛けて行なっています
各種スポーツクラブ及び公共施設ホテル等でヨーガレッスンを担当
【指導実績】コナミスポーツクラブ大和八木・ウェルネス新庄・コスパ王寺・桜井ソニアスポーツクラブ・グンゼスポーツクラブ橿原・大淀町健康づくりセンター・橿原市香久山体育館・高田市総合公園コミュニティプール・ノボテル甲子園 他

アクセスマップ

所在地・地図記事

車でお越しの方へ

橿原バイパスの曲川町7丁目交差点を西側へ36メートル入る。
曲川7丁目交差点は、旧エディオンさんとゴルフ5さんのある交差点です。
※駐車場はビルの前に12台あります。

電車・バスでお越しの方へ

イオンモール橿原より徒歩6分。
バス停は、イオンモール橿原前
電車は、JR桜井線金橋駅より徒歩6分。(南方面に直進です)。

住  所

奈良県橿原市曲川町7-22-11
シルバー3階建てビルの1階

営業時間

定休日 : 日曜日(土曜日はプライベートレッスン)
※祝日は通常通り営業しています。
問い合わせ時間 : 平日の9:0015:00 / 17:00~20:00
問い合わせ電話 : 0744-25-0376


ヨガスタジオ スタジオ外観 1階ヨーガスタジオ

お客様のお声

001
アロマの香りの漂うスタジオに入っただけでとても気分が落ち着きます。先生のやさしい声に導かれて、ポーズを作っていきます。上手にできる時も、難しくて出来ない時もありますが、少しずつ完成形に近づける様に...と言う気持ちで、続けています。レッスンが終わると、気分も体もスッキリします。疲れていても『ヨガのレッスンだけは行こう』と思っています。
002
あちこち、ヨガ教室体験に参加したけど、ここの先生の『それぞれのポーズで無理のない範囲でいいですよ』の言葉に感動し、ここに決め、かよいはじめて5年がたちました。まだまだ体がかたく、バランスも悪いけど終わった後のすっきり感を味わうため これからも続けていきたいと思ってます。
003
いつもありがとうございます。エアロビ・ヨガ・バレエ...どれも鏡ばりの明るいレッスン場のイメージが多く『んーっハズカシイ』と思っていましたが、正反対のくつろぎスペースでゆったりレッスンしてもらえるので何より幸せです!!これからも適度な筋肉痛と共にストレッチ効果もきいた体力作りのお手伝いをお願いします。
004
ヨガスタジオに通って3年近くになります。おかげ様で、まったく風邪をひかなくなりました。アロマの香るスタジオでの、ゆったりしたヨガの時間が私の癒しの時間となっています。まだまだ元気で若くいたいので、先生と友達と共にずっと頑張り続けたいと思います。
005
私は、1年半前に不整脈で、薬をもらって飲んでから体調を壊し、不整脈の手術をした後も自律神経が乱れ、ほぼ1年間本当につらい日々を送っていました。そんな時、少しでも元気になりたいとの思いでヨガに通い始めました。ヨガは体の柔軟性を鍛える以外に、癒やしを与えてもらい、リラックスすることができ、今では、以前より元気になり感謝しています。これからも頑張って通って もっともっと元気になりたいと思っています。
006
レッスンに通い出して、5年が過ぎました。週1回ですが、できるだけ休まず続けられたのはレッスンの曜日・時間が決まっていて、振り替えなどが無いことで1回1回を大事に参加する意欲を持つことができたことと、レッスン時の落ち着いたスタジオの環境、そして、インストラクターの先生やスタッフの方の適度な親しみやすさが私にとって、とても居心地が良いのだと思います。身体的にも以前より体が柔らかくなったように思います。肩こり、冷え性も改善しています。体が丈夫になったと実感しています。ありがとうございます。